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各位大人，有沒有遇過很喜歡說自己的人呢？
不一定是吹捧自己
也有可是是說著自己悲慘經歷
但當你們跟他們相處時是『聊天』還是被當『樹洞』或是...被倒垃圾
小孩們上了3次兒童瑜伽課
一次我上，另兩次由我的同學們來上
我坐在旁邊觀看，上課的規矩一次比一次進步
但關於『聽』這件事還是需要練習
小孩很容易想討關注就說些無關緊要的話
或是覺得你講得無聊、有想控制我的意圖我就把耳朵關上
聽指令「願意」做事情是需要幾個能力合成的
1.願意聽
2.聽得懂
3.肯去做
4.有邏輯
5.做的完
今天下課後我很認真的和小孩討論『聆聽』就是『認真聽』
孩：但很多大人都邊滑手機邊跟我聊天
我：那大人有回應你嗎
孩：沒有
我說聆聽不是件容易的事
但如果做到，被聽的那個人會覺得被重視，是可以慢慢練習的事情
也拿了小孩們在跟我訴說學校啊、家裡啊和同學等等事情的例子
我都會盡量放下手機或正在處理的事情、避開其他人坐在一個可以專注聽他們說話的地方
當我狀況不好或場地不好時我也會跟他們說晚點再說
後記：
圖1只是想表達期末將近被考卷掩埋的我
分數從來都不是我的重點
對考試、考卷的態度
答題狀態
閱讀能力
掌控時間和抗壓程度才是關鍵
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