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今天心理學課程說的是精神分析
在介紹佛洛伊德和榮格
雖然2個半小時的課程實在無法說太多
但老師讓我們去回溯最近一次「憤怒」事件帶來的情緒
再用這個情緒去追再上一次的事件
然後追到最最源頭
所以今天粉專要說的不是體諒小孩、傾聽小孩等等
是傾聽、回溯自己大人的內心
莉莉想起小時候
有一天晚上不想去上跆拳道課
就在道館鬧脾氣、大哭大鬧
爸爸也就是教練很大聲的拍桌叫我滾回家
從此有很多的話就再也說不出來
直到長大的某一天想起這個片段
開玩笑的自嘲怎麼不就真的滾回家呢
但內心也明白是自己哭鬧導致的
突然那個情緒、那個事件好像被劃上句點
被完滿的處理掉了
6歲前
我們人類會有許許多多沒有被處理完好的情緒『遺留』在我們人生的很多角落裡
有時被觸碰到了，但沒有再次回溯和覺察他
就再次被壓抑、去否定或是投射、轉移甚至抽離那個痛苦的感覺
試圖讓自己好過點
所以再次忽略他
日積月累的苦痛和情緒就會在身上漫延、糾纏
精神分析學派就是一直在研究
人為什麼會有『這些』反應和感覺
然後探討他、面對他
我們大人是不是也曾被原生家庭或某些環境沒有好好被對待
或是6歲前的自己很會『腦補』那些沒有發生的情節
也有可能遺忘自己曾經做了某些而得到的後果論
準備開罵前
先『停一下』回溯自己的過往
是什麼讓自己情緒如此高昂
而在下某個決定和行為時
也停一下，回溯自己『潛意識』中
期望什麼？渴望什麼？自己的觀點？
或許可以跳脫一直重複的輪迴
有所轉變
照片為3個低年級今天準備點心的模樣
專注的神情是最難能可貴的畫面
Una和JJ是第二次在基地削蘋果了
越來越熟悉這樣的動作
第一次削蘋果的阿武有些沒耐性
一方面手部小肌肉很痠
一方面剛起床有起床氣
但怕受傷的阿武還是不斷深呼吸的冷靜
慢慢的完成削皮工作
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