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這個月主題圍繞在情緒上,但「情緒」是我們每個人每分每秒都在面對的!
高興、開心、愉悅、興奮、快樂
生氣、爆炸、憤怒、眉頭緊
這些抽象的感受把他量化1-10分
1---興奮(超級霹靂宇宙世界級高興)
2---很高興

5---心情平平

10---爆炸(超級霹靂宇宙世界級憤怒)
每個人都有發脾氣的權利
當然很多時候大人會莫名的悲傷流淚
很多時候小孩當然也會莫名的哭鬧
但這個頻率和情緒要自己理解和面對
情緒會影響學習、人際關係、家庭和諧等等等
了解自己的地雷再理解別人的情緒
後記
小勳和小祐比較能夠表達完整的事件和感受
文文和堅果因為腦中資料庫經驗比較少,慢慢的累積希望未來能夠有面對自己情緒的勇氣!
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