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共學累積的力量---自律篇
如果家有有自信低、自尊低，挫敗感重的孩子可以試試我們的方法唷從開學到現在我和文媽經過無數次討論
發現文總是在爸媽工作忙的時侯作亂
（忘記寫功課、事情沒做完、精神不佳、情緒起伏很大等等）
與文也對話無數次後抓到關鍵的「話數」
文常說他覺得他做（寫）不完
也常說為什麼我都控制不了自己
小孩常會懊悔但同樣的事下個禮拜還是會做不到
找到關鍵性的問題，我和文媽也討論如何幫助文
這時莉莉腦裡突然出現一個畫面
是以前電視新聞常播指考、統測的衝刺班會綁紅布條，上課前還會呼口號
許多業務開早會除了晨操也會精神喊話
文常常有成功的經驗，但老是記得那些失敗的感覺（被罵）
10次好的經驗都抵不過1次的挫折
所以把精神喊話＋紀錄好的經驗就成為莉莉幫文發明的『任務本』
首先我演了一齣戲語重心長和文分析他內心的感覺
因為做不到乾脆不做
因為怕享受不到就先玩再說
因為不敢表達所以在班上常吃虧
文掉著眼淚說對
拆穿孩子內心後可以試圖問他們我有好方法可以幫助你，改善這樣的狀況（請以孩子對自己的人生負責的口吻，而非他要這樣做才是乖孩子、爸媽才喜歡他不會生氣的態度）
接下來說明任務本怎麼使用1.每天都有4-5個小任務
2.誠實紀錄有做還是沒做
3.如果有失敗就需要檢討，下一次才能改正
4.當任務太過困難時要隨時反應，不要訂自己做不到的目標
5.不論成功失敗沒有處罰沒有獎賞，一切是為自己，不是為大人的情緒
從任務本到現在
大部分的時間文都做得不錯
照著任務本的時間睡覺（一路從9點後，5分鐘的調整現在是8：50）情緒穩定許多
爆哭、發呆、爆炸的次數垂直減少
平日沒有螢幕的刺激（除週三）睡得比較好、連考前複習都能自己辦到
但我們也發現只要是星期三、日都會任務失敗
因為三、日可以看電視、打電動
每天紀錄一清二楚，小孩想賴也賴不掉，想竄改記憶也無法
這是他下一關課題了
遇到問題去解決他、引導他
一個辦法不適合就再換一個
任務本也不是人人適合，要在話語中抓到關鍵，『小孩到底在乎什麼、關心什麼』
也感謝文爸媽花時間配合、觀察，敞開心胸不遮掩的與我討論
信任我，願意讓我嘗試各種方式
後記
由於上週太多失敗
今天趁哥哥姐姐們離開後問文「你還要繼續任務本嗎？」
文大哭著說：「我要」我問他為什麼
文說：「我也有很多成功，任務本讓我知道我是做的到，而且我覺得自信有變多一點」
信任這個東西也是累積起來的FB粉專連結
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