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防身術課程
這批孩子比較少互相拉拉扯扯
我也很少對他們有肢體上的動作
但在學校難免還是會有喜歡和不喜歡的同學會拉你、抓你的手
喜歡的當然沒關係
但不喜歡甚至已感到不舒服的就需要解決這個困境
第一堂防身術課程就教5種被抓手掙脫方式
正面、同手不同手、雙手、背面通通有
教跆拳道時（對的！莉莉也同時是跆拳道教練）很多人會問我，怕小孩在學校被欺負，是不是要來練跆拳道
嗯⋯跆拳道不會讓小孩「不被欺負」
但學習跆拳道能增加自信、增強肌肉、學習面對和避免衝突
我們不主動攻擊但也不容許對方太過分
（但如果在外面真的遇到壞人還是要大叫）
孩子們上課時收起平時嘻嘻哈哈
認真的聽認真的學（好難得看到他們這樣
）
）防身術不會學一次就一勞永逸
透過反覆練習變成一種反射動作
當然，遇到有同學抓你的手不驚慌，遇到比自己大隻很多的⋯還是要尖叫
希望孩子們都用不到
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