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時間飛逝,原來男孩們練跆拳道已經過了ㄧ年!
從禮正都站的歪七扭八開始,到現在型場能打出個樣子來!
其實每個訓練都不簡單,身體條件、柔軟度、平衡感、核心肌群的力量等,難易度因人而異
就像對小丁哥來說打型是無聊被規範的事但踢人型靶卻能踢得嚇嚇叫(請見影片)
對小洛來說,打型只要掌握重點不斷練習就能打好,但後踢需要平衡感和大腿屁股的力量,踢起來就較吃力
對小祐來說打跆拳應該能發洩一下,但卻有點忘記動作還是有他的規定(就像弓箭步都沒踩好)
豆豆是5人中學習較慢的,但始終不放棄的毅力也是可愛豆豆的優點,即便考試前都還搞不清楚的打錯,考試還是表現穩定(好險考試打對了)
小勳也是練了合氣道再練跆拳道,但其實原理和用法有點不一樣,對後踢有點障礙的他在考試前還緊抓著莉莉問
跆拳是多方發展的運動,不能只有小腿肌肉發展好,或是力量大而已!從全神貫注到反應靈敏
男孩們還有好長的訓練之路
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